今日は、買い物の話を。
私は、日ごろからとても運動不足です。
仕事はデスクワークで、保育園の送り迎えもあるので、移動手段はもっぱら自転車。ハンパなく運動不足。そんな私も・・・
出産前は痩せていたのに・・・
結婚前は、サーキットトレーニングとカルピス寒天のおかげで７キロほど痩せたのですが、出産してからは、出産前の体重に戻らず、あれよあれよという間に結婚前の体重（つまり７キロ増）に戻ってしまいました（泣）
家事と育児と仕事としていると継続して運動する暇がなく、もともと面倒くさがりなんで結婚前の様に、「痩せてドレスを綺麗に着たい！」というモチベーションがないとなかなか動けない・・・。
家の中で出きる運動は？
出来れば、家の中で何か運動したいなぁーと思っていたところ、トランポリンだと、体のリンパの流れを良くして、体の引き締めにイイと聞きまして、さっそくスポーツ用品店へ。
家庭用トランポリンとなると、勢いだけではネットでポチッと購入はできません。やっぱり実物を見なきゃ。
で、店頭に展示してあったのを店員さんにお願いして試し飛び（？）させて貰い、お値段も4000円程だったので、購入決定！
Counselling / Pixabay
子供にも意外な効果があるトランポリン
トランポリンって、子供の体幹を鍛えるのにも良いらしく、もちろん、子供にも試し飛びさせてみました。
（自宅では、自転車乗るときに使うヘルメットをさせています。）
子供も楽しそうに乗っていたので、私が使わなくなっても子供が使ってくれるはず・・・という考えもあります。
自動車にて何とか持って帰り、さっそく組み立て。
脚をつけるだけのタイプなので、すぐに使用できました。
意外にしんどいトランポリン
さぁ、５分ほど飛んでみるかーとやってみたものの、１分ぐらいでかなりしんどい。足にかなり来る。
日頃の運動不足がたたってますな。気のせいか、少し体がすっきりしたような。リンパ液が流れてる？
ということは、毎日したら、多少は何か違いが出てくるかも。
効果が出たら、また報告します。
今日もご覧いただき、ありがとうございました。
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